瞑想(メディテーション)は、知恵をもたらす。
瞑想の不足は、無知をもたらす。
何があなたを前に導くのか、
何が貴方を後に後退させるのかを知れ。
そして知恵に通じる道を選べ。
ゴータマ・シッダルタ
MAX Meditatin System
TM
MAXメディテーションでは、ヒーラーが瞑想状態に入り易い環境を整え、言葉による誘導でどのようにして意識を集中させるかをお伝えします。そのため、頭の中を埋める多くの思考をリセットし、マインドをリフレッシュすることが可能です。
この瞑想方は、普段、仕事や毎日の生活に追われ、頭の中を絶えず行き交う思考に捕われてしまった私たちに、隠れてしまった本来の自分に還る道を示してくれます。
MAXメディテーションは、マインドと人間の現像を探求して、これまで35年間世界中を旅してきたグッドニー・グドナソン博士によって開発された独自の瞑想法です。
彼はインドとチベットの傑出した教師たちから古代のテクニックを学び、ヨーロッパでNLP(神経言語プログラミング)と心理学における学位を取得しています。
この瞑想法は、ヨガの古代テクニックと、心理学および神経言語プログラミングの現代のテクニックを融合させ、誰でも深い瞑想状態に入ることを可能にするプログラムとなっています。
Benefit
俳優のクリント・イーストウッド、ビートルズ、松下幸之助、ビル・ゲイツ、スティーブ・ジョブズ等の著名人も瞑想を実践し、人々に推奨していました。
彼らが言う瞑想の効果とはなんでしょうか?
以下、瞑想から得られるとされるベネフィットの一部を紹介します。
・ストレスや緊張の緩和
・思考のコントロール
・精神的な安定
・集中力アップ
・エネルギーの強化
・自発性・創造性
・自信
・幸福感 etc..
Process
MAX メディテーションは、以下の5つのコンポーネントを基に誘導瞑想を行います。
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リラクゼーション
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受動的な瞑想(流す)
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能動的な瞑想(取り入れる)
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誘導による視覚化
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スージングダウン
Price:¥1,000
Time: 1 hour